勞工安全衛生研究所提出過勞的12症狀,來自我提醒與檢測。


1. 經常感到疲倦、健忘


2. 突然覺得有衰老感


3. 肩部和頸部強直發麻


4. 因為疲勞和苦悶失眠


5. 為小事煩躁和生氣


6. 經常頭痛和胸悶


7. 高血壓、糖尿病病史、心電圖不正常


8. 體重突然大幅變化


9. 最近幾年運動也不流汗


10. 自我感覺身體良好而不看病


11. 人際關係突然變壞


12. 最近常工作失誤或者發生不和

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